TERAPI DENGAN DZIKIR
Tujuan Dan HarapanDengan mempelajari materi ini diharapkan peserta dapat menterapi diri sendiri atau orang lain dengan kalimat-kalimat zikir, asmaulhusna dan ayat qur’an. Untuk membentuk pribadi mukmin dan meraih sukses ,kebahagiaan serta kemenangan di dunia dan akhirat.
Kekuatan Utama Manusia
Manusia memiliki tiga kekuatan utama yang tersimpan didalam otak dan dadanya
- Fikiran sadar : otak kiri
- Fikiran bawah sadar : otak kanan
- Hati / qolbu : dada
- Itulah tiga kekuatan utama yang menjadi tulang punggung kehidupan manusia didunia maupun diakhirat kelak
Apa yang tersimpan didalam hati , diolah oleh fikiran dan dikeluarkan berupa ucapan atau perbuatan
Diolah Oleh Akal Dan Fikiran
- Pengaruh Luar - Masuk Melalui Pendengaran – Penglihatan - Dikeluarkan Melalui - Ucapan Lisan -Perbuatan Tangan Dan Kaki
Disimpan Didalam Hati
- Merupakan mekanisme masuk nya informasi yang mempengaruhi perilaku manusia
Fikiran Manusia
- Para ahli telah menemukan bahwa otak manusia terbagi menjadi dua bagian, yaitu otak bagian kiri dan bagian kanan
- Otak bagian kiri merupakan pusat kegiatan fikiran sadar dan otak bagian kanan merupakan pusat kegiatan fikiran bawah sadar
Fikiran Sadar
- Fikiran sadar pada otak bagian kiri manusia bertugas menganalisa, menghitung, mengevaluasi dan memutuskan apa yang bisa diterima untuk disimpan dan diendapkan dalam fikiran bawah sadar dan hati.
- Fikiran sadar juga berfungsi untuk menganalisa, mengevaluasi dan memutuskan ucapan serta tindakan yang akan dilakukan dalam melaksakan isi hati dan kehendak fikiran bawah sadar fikiran sadar merupakan filter bagi fikiran bawah sadar dan hati
Fikiran Bawah Sadar
- Fikiran bawah sadar pada otak bagian kanan bertugas mengendalikan saraf motorik yang berfungsi mengontrol gerak jatung, nafas, organ pencernaan, pertumbuhan tubuh, penganturan zat dan cairan dalam tubuh
- Mengendalikan saraf motorik untuk menggerakkan berbagai keterampilan seperti mengemudi, menyanyi bermain alat musik, melukis, olah raga dll
- Menyimpan berbagai memori ingatan sejak masa kanak kanak hingga saat ini
- Menyimpan memori tentang citra diri positif maupun negatif , yang membatasi kehidupan dan tindakan manusia secara umum
- Sandy Mc Gregor dalam bukunya “ peace of mind” mengatakan bahwa kontribusi fikiran sadar dalam kehidupan seseorang hanya 12 % sedangkan fikiran bawah sadar 88 %
- Perilaku , sikap dan kondisi kehidupan seseorang dominan dipengaruhi oleh fikiran bawah sadarnya
- Fikiran bawah sadar merupakan blueprint kehidupan seseorang.
- Kiprah seseorang dibatasi oleh batasan pada fikiran bawah sadarnya
- fikiran bawah sadar negatif akan menarik berbagai kejadian buruk dalam kehidupan seseorang , yang menyebabkan keterpurukan orang itu.
- Fikiran bawah sadar positif akan menarik berbagai kejadian baik dalam kehidupan seseorang yang akan menyebabkan kesuksesan orang tersebut
- Setiap orang akan menjalani kehidupan sesuai dengan gambar mental fikiran bawah sadarnya
- Gambaran mental fikiran bawah sadar cenderung untuk menjelma kealam nyata dan kehidupan seseorang.
- Fikiran bawah sadar tidak bisa menimbang baik dan buruk. Dia tidak pernah membantah dan menolak apa yang ditanamkan padanya. Semua yang ditanamkan padanya dianggap benar tidak peduli apakah itu hal yang baik atau buruk.
- Fikiran bawah sadar mampu berhubungan dengan sistim di alam semesta, ia akan menjelmakan semua yang tertanam di fikiran bawah sadar menjadi kenyataan. Tidak peduli apakah itu hal yang baik atau buruk.
- Mengubah apa yang sudah tertanam dalam fikiran bawah sadar bukanlah perkara mudah. Sekali tertanam ia akan mengakar dengan kuat.
- Setiap orang akan menjalani kehidupan sesuai dengan apa (program) yang tertanam dalam fikiran bawah sadarnya
- Jika fikiran bawah sadar dipenuhi hal negatif, seperti susah, miskin, gagal, bangkrut, rendah diri,dikucilkan maka semua itu akan menjelma dalam kehidupannya menjadi hal yang nyata
- Jika fikiran bawah sadar dipenuhi hal yang positip , seperti kaya, sejahtera, sukses, aman, hidup berlimpah, dihormati, banyak relasi dan teman, maka semua itu akan menjelma dalam kehidupannya menjadi hal yang nyata pula.
- Program yang tertanam dalam fikiran bawah sadar dipengaruhi oleh faktor eksternal dari apa yang didengar dan dilihat serta faktor internal dari apa yang dirasakan dan dominan mempengaruhi hati
Hati (Qolbu)
- Hati (qolbu) tempat tersimpannya perasaan manusia terletak didalam dada. Setiap orang dapat merasakan keberadan hati didalam dada namun sampai sekarang belum ada orang yang dapat menjelaskan bentuk fisik dari hati tersebut.
- Baik buruknya perilaku seseorang dipengaruhi oleh suasana hatinya
Hal Yang Mempengaruhi Hati
- Disamping fikiran yang berada pada otak Allah juga melengkapi manusia dengan hati (qolbu) yang terletak dalam dada .
- Pengaruh luar yang ditangkap oleh telinga dan penglihatan diolah oleh fikiran kemudian disimpan didalam hati Jika pengaruh yang masuk buruk dan fikiran tidak mampu memilahnya maka pengaruh yang disimpan dihati juga buruk. Hati menjadi beku dan dipenuhi berbagai penyakit.
- Jika pengaruh yang masuk baik dan diterima oleh fikiran , maka pengaruh yang disimpan dihati baik pula. Hati menjadi sehat kuat dan bersinar dengan cahaya Ilahi. Apa yang tersimpan dihati baik atau buruk akan keluar berupa ucapan dan tindakan. Hati yang sehat dan kuat menjadi rahmat bagi dirinya dan lingkungan. Hati yang busuk penuh penyakit akan menimbulkan bencana bagi dirinya dan lingkungan
- Hati Adalah Unsur Yang Hidup Abadi Didunia Dan Akhirat
- Hati Adalah Cerminan Hidup Dunia Dan Akhirat
- Hati Tempat Berkomunikasi Dengan Allah Penguasa Alam Semesta
- Suasana Hati Berpengaruh Besar Pada Fikiran Bawah Sadar
Ruangan Dalam Hati
- Didalam hati ada 4 kamar
- Keinginan : Ingin bahagia, kaya,senang, sukses
- Takut : Takut mati, miskin, susah, melarat
- Penyakit : Musyrik, kafir, sombong, dengki,khianat,
- Kekuatan : Iman, takwa, tawakal, sabar, amanah
(1). Keinginan manusia
- Setiap orang ingin hidup senang, bahagia, nyaman , aman, sejahtera, hidup berkecukupan, dihargai.
- Setiap orang akan berusaha dengan berbagai cara untuk mendapatkan apa yang diinginkan itu
- Namun dalam mendapatkan apa yang diinginkan manusia dirongrong oleh penyakit hati
- Setiap orang takut mati, sengsara, hidup susah, melarat, miskin, dikucilkan, serba kekurangan, sakit.
- Setiap orang berusaha lari dan menjauh dari apa yang ditakutinya itu.
- Namun jika hatinya dipenuhi oleh penyakit , ia tidak akan bisa lari dari padanya bahkan justru akan terperangkap dalam apa yang ditakutinya itu.
- Penyakit yang merongrong hati manusia antara lain : kafir, musyrik, sombong, ujub, dengki, khianat, dusta, malas, pemarah, dendam…..dll.
- Penyakit ini akan mempengaruhi fikiran dan membentuk citra diri negatif pada seseorang, yang pada giliranya akan menimbulkan berbagai kesulitan pada orang tersebut.
- Ia tidak bisa mendapatkan apa yang diinginkan bahkan akan terperangkap pada apa yang ditakuti.
- Setiap orang memiliki kekuatan hati antara lain: iman,taqwa, tawakal, sabar, jujur, amanah, ulet dan gigih, rajin, disiplin, kasih sayang, pemaaf
- Kekuatan ini akan mempengaruhi fikiran dan membentuk citra diri positif pada diri seseorang , yang pada gilirannya akan menuntunnya untuk mendapatkan apa yang diinginkan.
- Ia akan hidup sejahtera dan dapat memenuhi semua apa yang diinginkan
- KEKUATAN; Iman-taqwa-tawakkal-sabar,Penglihatan-pendengaran-dzikrullah
- TAKUT; Mati-Miskin-Sengsara-Sakit
- INGIN; Bahagia-Kaya-Senang-Sejahtera
- PENYAKIT; Musyrik-Kafir-Sombong-Dengki-Ujub,Pengaruh Syetan
- Apa yang didengar dan dilihat sangat besar pengaruhnya pada hati. Jika pendengaran dan penglihatan setiap hari disuguhi dengan keburukan dan kemaksiatan maka hati akan menjadi hitam kelam penuh penyakit
- Jika pendengaran dan penglihatan setiap hari disuguhi dengan kebaikan , seperti nasehat, kalam ilahi, kalimat dzikrullah, contoh perbuatan baik maka hati akan menjadi bersih kuat dan sehat
- Dalam keadaan normal semua informasi yang diterima otak difilter oleh fikiran sadar (otak kiri ), selanjutnya disimpan didalam memori fikiran bawah sadar (otak kiri) atau hati.
- Dalam keadaan tertentu, informasi dapat masuk kedalam fikiran bawah sadar tanpa difilter oleh fikiran sadar. Kondisi tersebut terjadi ketika fikiran sadar sedang sibuk, letih atau dalam keadaan lemah.
Para ahli telah menemukan bahwa otak memancarkan gelombang yang dapat diamati dengan alat EEG. Otak memancarkan gelombang sesuai kondidisi dan aktifitasnya. Ada 4 kondisi gelombang otak manusia yaitu :
- Gelombang beta 14-100 hz
- Gelombang alfa 8 – 14 hz
- Gelombang theta 4 – 8 hz
- Gelombang delta 1 – 4 hz
Kondisi Hypnosis
- Kondisi hypnosis atau single focus terjadi ketika gelombang fikiran memasuki kondisi alfa pada frekwensi antara 8-14 hz
- Ketika itu semua informasi atau saran akan masuk kedalam fikiran bawah sadar tanpa mengalami sensor atau filter dari fikiran sadar.
- Setiap hari kita sering masuk kedalam kondisi alfa ini misalnya ketika asik memancing, membaca buku novel, mendengar sandiwara radio, sangat mengantuk dikendaraan dll
- Kondisi hypnosis biasa digunakan oleh para ahli hypnotis untuk menterapi clientnya atau membuat pertunjukan hypnotis yang lucu.
- Hypnoterapi adalah tehnik reprograming otak manusia untuk menghilangkan berbagai sifat buruk, hambatan mental, atau untuk membangkitkan motivasi yang dilakukan seorang terapis dengan cara hypnotis
- Hypnoterapi dilakukan dengan membawa pasien masuk kedalam kondisi hypnosis, sehingga semua saran yang diberikan diterima oleh fikiran bawah sadar tanpa mendapat rintangan atau filter dari fikiran sadar.
Meditasi Zikir
- Zikir adalah tehnik menggali kesadaran penuh dengan meyampaikan pesan kedalam fikiran bawah sadar dalam kondisi hypnosis (single focus) dengan kalimah zikir sekaligus sebagai sarana komunikasi makhluq dengan sang kholiq.
- Dalam kondisi ini otak manusia akan masuk kedalam kondisi alfa, dimana peranan fikiran sadar akan melemah dan fikiran bawah sadar terbuka lebar untuk menerima saran dan informasi.
Terapi Zikir
- Terapi zikir adalah tehnik reprograming otak manusia untuk menghilangkan berbagai sifat buruk dari dalam fikiran dan hati, serta menanamkan kepasrahan dan penyerahan diri kepada allah.
- Kalimah-kalimah zikir yang dibacakan dengan irama tertentu akan mendorong peserta memasuki kondisi hypnosis.
- Dalam kondisi ini peserta akan menemukan kedamaian dan kenyamanan hidup serta lebih merasa dekat dengan Allah. Sehingga peserta akan menemukan makna hidup yang hakiki atau dalam dunia tasawuf disebut tahapan ma’rifat.
Tata Cara Berzikir
- Lakukan pada tempat yang nyaman tidak terganggu aktifitas orang lain yang dapat mengganggu konsentrasi.
- Jaga kondisi kesucian
- Awali dengan sholat sunah
- Duduk bersila dengan posisi tubuh tegak lurus dengan meluruskan tulang belakang dan kepala, otot-otot tubuh dikendorkan serta tenangkan hati dan pikiran.
- Ambil nafas pelan dan dalam melalui hidung dan buang melalui hidung dengan pelan. Lakukan 3/5/7 x agar pikiran dan tubuh merasa tenang. Saat ambil nafas perut dikembungkan dan saat buang nafas perut dikempiskan.
- Kondisikan niat hanya murni untuk Allah semata.
- Baca kalimah zikir dengan benar, pelan dan jelas ( bacaan zikir dan faedahnya akan dijelaskan kemudian )
- Fokus pikiran dan perasaan pada kalimat yang diucapkan. Jika pikiran melayang kembalikan secara pelan pada kalimat zikir
- Pahami dan resapi kandungan maknanya
- Lakukan sebanyak keikhlasan hati.
- Tutup dengan doa.
- Hati menjadi khusuk (fokus), tenang dan damai, tak jarang kulir dan tubuh terasa berdesir atau bergetar.
- Dada terasa bergetar , kadang kala terasa ada dorongan untuk menangis
- menangis dengan air mata bercucuran
- Kadangkala sampai histeris ,menangis sambil bersujud
- Dalam kitab ihya ulumuddin disebutkan dalam keadaan ekstrim ada yang sampai pinsan
0 komentar:
Posting Komentar